Spirulina

Co je Spirulina a co obsahuje

Spirulina je vláknitá sinice žijící v tropických jezerech Afriky, Asie a Jižní Ameriky.

Co Spirulina obsahuje

Obsahuje vysoký podíl chlorofylu a velké množství antioxidantů, vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin. Má snad ze všech živých organismů nejvyšší podíl bílkovin, a to až 70%.

K čemu se Spirulina užívá

  • na detoxikaci organismu
  • proti překyselení organismu 
  • na zvýšení imunity
  • jako doplněk stravy pro sportovce, vegany, starší a oslabené lidi 
  • pomáhá trávení a vyplavování toxických látek z organismu 
  • posiluje imunitní systém
  • chrání před radiačními vlivy
  • příznivě ovlivňuje vysoký krevní tlak 
  • snižuje hladinu cholesterolu 
  • zlepšuje střevní mikroflóru 
  • podporuje růst svalů
  • aminokyselina obsažená ve Spirulině snižuje chuť k jídlu a je proto vhodná jako doplněk při redukčních dietách
  • při vysoké pracovní zátěži
  • ve stresových obdobích života
  • přispívá k regulaci hladiny krevního cukru 
  • působí proti zánětlivým procesům
  • působí proti artritidě 
  • dodává energii
  • pomáhá při vředových stavech
  • slouží jako prevence virových onemocnění
  • podporuje zdraví kostí a jejich zásobení minerálními látkami 
  • pozitivně ovlivňuje kvalitu vlasů a pleti
  • přispívá k rychlejšímu hojení ran

Příklady nemocí, u kterých lze Spirulinu použít

  • lupénka
  • akné
  • atopický ekzém 
  • Crohnova nemoc
  • onkologická onemocnění 
  • vředy dvanácterníku 
  • šedý zákal

Co to znamená, když je Spirulina mikronizovaná

Mikronizace je šetrná fyzikální metoda, kterou se dá u léčiv a přírodních látek zvýšit jejich biologická dostupnost. Při mikronizaci jsou původní částice vstupní látky rozdrobeny a zmenšeny až na velikost několika mikrometrů. Tím látka mnohonásobně zvětší svůj povrch a zvýší se její rozpustnost a vstřebávání do organismu. Dojde tak k výrazně lepší biologické účinnosti, stabilitě a vytvoření podmínek pro rychlý účinek. Úprava mikronizací pak umožňuje snížit dávkování a tím i případné zvýšené zatížení organismu nebo až nežádoucích vedlejších účinků.

Kdy Spirulinu užívat

  • při překyselení organismu při střevních problémech při snížené imunitě
  • při vysokém krevním tlaku
  • při vysoké hladině cholesterolu
  • při zvýšené psychické zátěži při únavě
  • při redukční dietě
  • při vředových stavech

Hlavní složky Spiruliny a jejich funkce v organismu

  • Chlorofyl – má blahodárné léčivé a detoxikační účinky na lidské tělo.
  • Vitamín B12 – je důležitý především pro správnou funkci krvetvorby a nezbytný pro správnou funkci nervového systému. Jeho přijímání může být problematičtější například u veganů, proto je Spirulina vhodný zdroj tohoto vitamínu.
  • Bílkoviny – Spirulina je velmi bohatá na proteiny (až 70%), které obsahují veškeré esenciální aminokyseliny. Pro tělo jsou tyto proteiny lehce stravitelné a neobsahují tuky ani cholesterol. Bílkoviny jsou také základní stavební látkou svalů.
  • Železo – nedostatek železa se projevu je nejen velkou únavou a sníženou odolností vůči zátěži, ale také poklesem imunity a poruchami soustředění. Spirulina je důležitým zdrojem železa také pro vegetariány. Železo ve Spirulině je v chelátové formě, která je pro organismus mnohem lépe vstřebatelná a využitelná než ostatní formy minerálů.
  • Vápník – minerál životně důležitý pro tvorbu kostí a zubů, účastní se přenosu nervových impulsů do svalů. Spirulina obsahuje skoro stejné množství vápníku jako mléko.
  • Zinek – pozitivním způsobem ovlivňuje emocionální stav, pružnost kůže, funkci prostaty, podporuje uzdravování.
  • Draslík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit zástavu srdce, vysoký krevní tlak, vyčerpání nadledvinek a svalů.
  • Hořčík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit svalové křeče a srdeční arytmii.
  • Selen – zpomaluje proces stárnutí, zabraňuje škodlivé oxidaci a vzniku volných radikálů, snižuje vliv toxických karcinogenních látek, zlepšuje činnost srdce.
  • Chrom – zesiluje působení inzulínu, tzn. podporuje vstřebávání cukru našimi buňkami. Zlepšuje schopnost organismu odstranit z krve škodlivý nadbytek cholesterolu.
  • Lithium – jeho funkce v těle člověk není zatím zcela známa. Na základě experimentálních studií se však soudí, že by mohlo ovlivňovat vývoj plodu, rozvoj kardiovaskulárních nemocí a mentálních poruch.
  • Mangan – stabilizuje hladinu cukru v krvi.
  • Draslík – jeho nedostatek způsobuje svalové křeče, nepravidelnost srdečního rytmu, pokles funkce ledvin, ztrátu chuti k jídlu a zvracení.
  • Betakaroten - patří mezi velmi silné antioxidanty, chrání buňky před poškozením působením zejména UV zářením, podporuje opálení a dlouhodobé zhnědnutí pokožky. Je důležitý pro udržení zdravé kůže, sliznic a oddálení známek stárnutí. Podporuje a udržuje správnou funkci zraku.
  • V-linolenová kyselina – reguluje krevní tlak, napomáhá rozmnožování buněk, zabraňuje a léčí zánětlivé procesy různého druhu, onemocnění srdce a slinivky.

Aminokyseliny:

  • Alanin – posiluje buněčnou stěnu.
  • Glycin – dodává energii a urychluje přísun kyslíku do buněk.
  • Arginin – má velký význam pro mužské sexuální zdraví (80 % spermií obsahuje arginin), podporuje vylučování toxinů z krve.
  • Kyselina aspartová – napomáhá při přeměně uhlíku v buněčnou energii.
  • Cystein – podporuje normální funkci slinivky břišní, stabilizuje hladinu cukru v krvi a metabolismus uhlíku. Používá se pro zmírnění některých příznaků potravinové alergie a potravinové intolerance.
  • Histidin – upevňuje nervová spojení zejména sluchových orgánů. V některých případech se histidin používá při léčbě hluchoty.
  • Prolin – nutný pro tvorbu kolagenu a chrupavek. Udržuje pružné svaly a klouby a pomáhá redukovat vrásky způsobené UV zářením a běžným stárnutím pokožky.
  • Serin – podporuje tvorbu tukového obalu nervových vláken.
  • Tyrosin – zpomaluje procesy stárnutí buněk a tlumí pocit hladu v mozku.

 

 

 
 

Doporučujeme v našem e-shopu

Podporujeme a spolupracujeme

Farmaceutická a kosmetická poradna   HK OrlováBody Wraps    lekarna.cz         

×