Maca (Lepidium meyenii)

Co je Maca a kde roste

Je to prastará peruánská bylina, která působí jako afrodiziakum. Roste v nejvyšších polohách And v místech, kde drsné klimatické podmínky neumožňují růst jiným rostlinám. Pro své účinky na mužské a ženské libido se jí říká peruánská viagra.

Co Maca obsahuje

Obsahuje vysoký podíl fosforu, jódu, hořčíku, draslíku, síry, zinku, selenu, mědi, vápníku, železa a vitamínu A, B1, B2, B6, C a E. Dále obsahuje sacharidy, bílkoviny, fytosteroly, aminokyseliny, mastné kyseliny a třísloviny.

K čemu se Maca užívá

  • zvyšuje libido u mužů i žen
  • zlepšuje fyzickou a psychickou výkonost 
  • bojuje proti impotenci
  • zlepšuje mužskou erekci
  • zesiluje pocity při orgasmu u žen 
  • stimuluje mozkovou činnost 
  • pomáhá při vyčerpanosti organismu 
  • pomáhá při výkyvech nálad 
  • podporuje růst svalové hmoty 
  • udržuje pevnost kostí
  • urychluje regenerační procesy v těle
  • zlepšuje soustředěnost
  • dodává tělu energii 
  • zmírňuje příznaky stárnutí 
  • zvyšuje imunitu
  • při podvýživě
  • pomáhá při léčbě tuberkulózy
  • má pozitivní účinky při léčbě nádorových onemocnění 
  • mírní následky chemoterapie
  • mírní projevy akné
  • pomáhá předcházet vzniku osteoporózy 
  • pomáhá při nechutenství
  • při hormonálních poruchách
  • harmonizuje organismus v období menopauzy

Příklady nemocí, u kterých lze Maca použít

  • neplodnost 
  • stres 
  • vyčerpání 
  • deprese
  • nervozita 
  • tuberkulóza 
  • rakovina 
  • akné
  • osteoporóza 
  • nechutenství

Kdy Maca užívat

  • při sníženém libidu
  • při nemocech prostaty
  • při psychickém a fyzickém vyčerpání 
  • při únavě
  • při stresu
  • v případech podvýživy 
  • při výkyvech nálady
  • na růst svalové hmoty
  • na zlepšení koncentrace
  • při nádorových onemocněních 
  • na zvýšení imunity
  • při akné
  • při nechutenství 
  • ženy v menopauze

Hlavní složky Maca a jejich funkce v organismu

  • Vitamín A – léčí opary, ekzémy, akné a další onemocnění kůže a sliznic. Působí proti šerosleposti a jiným onemocněním zraku. Jeho nedostatek se projevuje úporným svěděním kůže a pálením pod víčky, u dětí může dojít až k přerušení celkového vývoje.
  • Vitamín B1 - jeho nedostatkem trpí naše paměť, objevuje se nespavost, nesoustředěnost, nejistota, náhlé změny tlaku a tepu, deprese nebo melancholie. Tento vitamín potřebují zejména děti v období růstu nebo ženy v menopauze či po operačním zákroku, kdy jim byly odebrány vaječníky. Tělo si tento vitamín neumí udržet, je proto nezbytné ho do těla dodávat.
  • Vitamín B2 (riboflavin) – jeho nedostatek se projevuje drobnými vráskami především nad horním rtem. Jeho nedostatek dále způsobuje sucho v očích, loupání koutku nosu a uší. Je to jeden z nejdůležitějších vitamínů při rozvoji mozku dítěte.
  • Vitamín B6 (pyridoxin) – je velmi důležitý pro udržování správné hladiny hořčíku v krvi. Je nutný k zužitkování nenasycených mastných kyselin a některých bílkovin. Pomáhá preventivně proti srdečním onemocněním, předchází vzniku stresu a depresí a zvyšuje obranyschopnost organismu.
  • Vitamín C - posiluje imunitu. Jeho nedostatek se projevuje zvýšenou kazivostí zubu, narušením stavby kostí, nedostatečnou odolností proti infekcím, zvýšenou únavou, žaludečními problémy a lámavými vlásečnicemi (jemné cévy).
  • Vitamín E - antioxidant, který posiluje imunitu. Chrání buňky před oxidačním stresem a účinkem volných radikálů, proto přispívá ke zpomalování projevů stárnutí pleti. Prokazatelně působí jako prevence před nádorovým bujením. Má pozitivní účinky na tvorbu pohlavních buněk, čímž zvyšuje plodnost. Jeho užíváním se může posunout začátek menopauzy, co má díky delší přirozené tvorbě ženského hormonu estrogenu vliv na správnou činnost srdce a stav kostí, neboť nedochází k předčasnému odvápňování, které vede k osteoporóze. Zmírňuje komplikace spojené s menopauzou, jako jsou např. návaly horka, bolesti hlavy a snížená psychická odolnost.
  • Jód – je nezbytnou součástí hormonů štítné žlázy. Jeho nedostatek se projevuje celkovým úbytkem energie. Je nezbytný pro správný vývoj plodu a dítěte v růstovém období života.
  • Fosfor – společně s vápníkem se podílí na pevnosti kostí. Podporuje vstřebávání uhlíku a vitamínů skupiny B.
  • Draslík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit zástavu srdce, vysoký krevní tlak, vyčerpání nadledvinek a svalů.
  • Hořčík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit svalové křeče a srdeční arytmii. Zinek – pozitivním způsobem ovlivňuje emocionální stav, pružnost kůže, funkci prostaty, podporuje uzdravování.
  • Vápník – minerál životně důležitý pro tvorbu kostí a zubů, účastní se přenosu nervových impulsů do svalů.
  • Selen – zpomaluje proces stárnutí, zabraňuje škodlivé oxidaci a vzniku volných radikálů, snižuje vliv toxických karcinogenních látek, zlepšuje činnost srdce.
  • Měď - účinná při prevenci vysokého krevního tlaku, podílí se na stavbě a udržování kostí a tvorby kolagenu. Měď je dále podstatná při tvorbě červených krvinek, napomáhá využití železa, udržuje správnou pigmentaci ve vlasech, očích a kůži. Má antioxidační vlastnosti a udržuje celkovou imunitu organismu.
  • Železo – nedostatek železa se projevu je nejen velkou únavou a sníženou odolností vůči zátěži, ale také poklesem imunity a poruchami soustředění. Železo chybí především vegetariánům a menstruujícím ženám.
  • Bílkoviny – jsou základní stavební látkou svalů. Jsou pro tělo lehce stravitelné a neobsahují tuky ani cholesterol.
  • Fytosteroly – nachází se výhradně v rostlinách a jejich konzumace pomáhá ke snížení cholesterolu, posílení odolnosti organismu, zpomalování procesů stárnutí a působí také jako prevence proti nemocem.
  • Aminokyseliny – slouží k nárůstu svalové hmoty a brání před jejím rozpadem, proto jsou nezbytné především pro sportovce.
  • Mastné kyseliny – jsou součástí každé lidské buňky. Chrání před vznikem aterosklerózy a srdečních onemocnění. Redukují hladinu krevních tuků, udržují zdravé cévy, příznivě ovlivňují činnost imunitního systému. Mají protizánětlivé účinky a působí jako ochrana před vznikem některých autoimunitních onemocnění. Jsou důležité pro vývoj a činnost mozku a působí také proti depresím. Jejich nedostatek se může projevovat suchou pokožkou, bolestmi kloubů, vyšší únavou nebo lámavými nehty.
  • Sacharidy – (=cukr) jsou primárním zdrojem energie pro buňky a tkáně lidského těla. Třísloviny - účinně působí při průjmech a krvácení v trávicím ústrojí. Pomáhají při zánětech žaludku a střev.

 

 
 

Doporučujeme v našem e-shopu

Podporujeme a spolupracujeme

Farmaceutická a kosmetická poradna Benu lékárna  Body Wraps    lekarna.cz         

×