Hořčík

Co je hořčík

V našem těle najdeme malá stopová množství tohoto kovu odpovídající několika stovkám mikrogramů (μg). Hořčík je nejznámější svým preventivním působením proti nemocem srdce a cév.

K čemu se hořčík užívá

  • jako prevence srdečních a cévních onemocnění snižuje krevní tlak
  • omezuje nepravidelnost srdečního tepu rozšiřuje tepny
  • zmírňuje cukrovku
  • podílí se na udržování zdravého imunitního systému uvolňuje svaly při dlouhodobém zatížení
  • zlepšuje paměť
  • zmírňuje menstruační potíže
  • zmírňuje negativní důsledky menopauzy zmírňuje průběh astma a bronchitidy působí pozitivně na chronickou únavu reguluje funkci štítné žlázy
  • zabraňuje odvápnění kostí působí proti křečím

Příklady nemocí, u kterých lze hořčík použít

  • cukrovka 
  • srdeční arytmie
  • vysoký krevní tlak 
  • zapomnětlivost 
  • astmaení
  • bronchitida 
  • chronická únava
  •  klimakterium

Kdy hořčík užívat

  • na srdeční a cévní onemocnění 
  • na vysoký krevní tlak
  • při cukrovce
  • na zlepšení paměti 
  • na uvolnění svalů proti křečím
  • při potížích spojených s menstruací 
  • při chronické únavě
  • při nemocech štítné žlázy 
  • ženy v klimakteriu

Projevy nedostatku hořčíku

Při nedostatku hořčíku se mohou začít kazit zuby a dokonce i vypadávat, dále se špatně vyvíjí kosti, špatně se hojí zlomeniny, objevuje se podrážděnost, únava, nespavost, nepravidelní srdeční tep, žaludeční vředy, svalové křeče, ledvinové kameny a spolu s nedostatkem dalších důležitých látek se mohou vyskytnout i halucinace. U dětí se nedostatek hořčíku může projevit nočním pomočováním.

 
 

Doporučujeme v našem e-shopu

Podporujeme a spolupracujeme

Farmaceutická a kosmetická poradna Benu lékárna  Body Wraps    lekarna.cz         

×