Ananas

Tento citrusový plod je původem z Brazílie, ale díky Indiánům se rozšířil po celé Americe. Potřebuje velmi teplé oblasti. Dá se pěstovat také ve sklenících. Ananas má všestranné využití, z jeho vlákna se vyrábí hedvábí a papír, a v léčitelství se šťáva z nezralých ananasů používá jako velmi silné projímadlo.

Co Ananas obsahuje

Ananas obsahuje vlákninu, bílkoviny, vodu, vitamín A, B, C, E, betakaroten, draslík, vápník, železo, fosfor, mangan, hořčík, sodík, biotin a nenasycené mastné kyseliny.

K čemu se Ananas užívá

vnitřní užití ananasu:

  • působí protizánětlivě
  • příznivě ovlivňuje trávení
  • má detoxikační účinky
  • působí proti zadržování vody v těle
  • působí jako afrodiziakum
  • ničí bakterie ve střevech
  • ničí střevní parazity
  • zabraňuje srážení krve
  • zlepšuje prokrvení končetin
  • snižuje krevní tlak
  • uvolňuje svalové napětí a křeče
  • zmírňuje menstruační bolest
  • při infekci močových cest
  • snižuje horečku působí proti depresím

vnější užití:

  • odstraňuje pigmentové nebo stařecké skvrny
  • při hubnutí
  • zmírňuje otoky
  • slouží proti popáleninám

Příklady nemocí, u kterých lze Ananas použít

  • paraziti
  • vysoký krevní tlak
  • deprese

Kdy Ananas užívat

  • proti vnitřním parazitům
  • na odřeniny
  • na kožní problémy
  • na špatné trávení
  • proti zadržování vody v těle (při hubnutí)
  • jako afrodiziakum
  • na studené končetiny
  • na vysoký krevní tlak
  • při svalových křečích
  • při infekci močových cest
  • při horečce
  • při depresích
  • na popáleniny
  • při otocích
  • na pigmentové skvrny

Hlavní složky Ananasu a jejich funkce v organismu

Vitamín A – léčí opary, ekzémy, akné a další onemocnění kůže a sliznic. Působí proti šerosleposti a jiným onemocněním zraku. Jeho nedostatek se projevuje úporným svěděním kůže a pálením pod víčky. U dětí může dojít až k přerušení celkového vývoje.
Vitamín B – působí především proti stresu, nespavosti, infarktům a celkové pomáhá obnově nervové činnosti v mozku.
Vitamín C – posiluje imunitu. Jeho nedostatek se projevuje zvýšenou kazivostí zubů, narušením stavby kostí, nedostatečnou odolností proti infekcím, zvýšenou únavou, žaludečními problémy a lámavými vlásečnicemi (jemné cévy). Jeho nedostatkem trpí především kuřáci, alkoholici, diabetici a lidé s vysokým cholesterolem, lidé, kteří žijí ve znečištěném prostředí např. blízko frekventovaných silnic, ženy užívající antikoncepci, lidé, kteří užívají dlouhodobě větší počet léčiv, lidé s onemocněním srdce, po chirurgických zákrocích a ti, kteří pijí více než cca 2,5 l tekutin denně.
Vitamín E – antioxidant, který posiluje imunitu. Chrání buňky před oxidačním stresem a účinkem volných radikálů, proto přispívá ke zpomalování projevů stárnutí pleti. Prokazatelně působí jako prevence před nádorovým bujením. Má pozitivní účinky na tvorbu pohlavních buněk, čímž zvyšuje plodnost. Jeho užíváním se může posunout začátek menopauzy, co má díky delší přirozené tvorbě ženského hormonu estrogenu vliv na správnou činnost srdce a stav kostí, neboť nedochází k předčasnému odvápňování, které vede k osteoporóze. Zmírňuje komplikace spojené s menopauzou, jako jsou např. návaly horka, bolesti hlavy a snížená psychická odolnost.
Bílkoviny – proteiny, které jsou pro tělo lehce stravitelné a neobsahují tuky ani cholesterol. Bílkoviny jsou také základní stavební látkou svalů.
Železo – nedostatek železa se projevu je nejen velkou únavou a sníženou odolností vůči zátěži, ale také poklesem imunity a poruchami soustředění. Proto je Ananas důležitým zdrojem železa vhodný také pro vegetariány.
Vápník – minerál životně důležitý pro tvorbu kostí a zubů, účastní se přenosu nervových impulsů do svalů.
Draslík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit zástavu srdce, vysoký krevní tlak, vyčerpání nadledvinek a svalů.
Hořčík – nedostatek tohoto minerálu může způsobit svalové křeče a srdeční arytmii.
Fosfor – společně s vápníkem se podílí na pevnosti kostí. Podporuje vstřebávání uhlíku a vitamínů skupiny B.
Mangan – stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Sodík – jeho nejdůležitější rolí je udržování hladiny tekutiny v těle. Podílí se na transportu tekutiny přes buněčné membrány. Je nezbytný pro správné fungování buněk.
Biotin (vitamín H) – udržuje zdravou pleť, nehty, bojuje proti nechutenství a vypadávání vlasů. Nenasycené mastné kyseliny – chrání buňky před poškozením, snižují riziko mozkových cévních příhod a infarktu. Zabraňují padání vlasů, napomáhají hojení ran a podporují odolnost organismu.
Betakaroten - patří mezi velmi silné antioxidanty, chrání buňky před poškozením působením zejména UV zářením, podporuje opálení a dlouhodobé zhnědnutí pokožky. Je důležitý pro udržení zdravé kůže, sliznic a oddálení známek stárnutí. Podporuje a udržuje správnou funkci zraku.
Vláknina – pomáhá snadnému vyprazdňování, udržuje správnou hladinu cholesterolu, vyvolává pocit sytosti, takže je obzvlášť vhodná při redukčních dietách.

Podporujeme a spolupracujeme

Farmaceutická a kosmetická poradna   HK OrlováBody Wraps    lekarna.cz         

×